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Quel est l'un des régimes les plus chauds à Hollywood? Celebrity entraîneur Harley Pasternak 's' Diet 5 Factor ', selon Broadway World. Parmi les célébrités qui affluent au plan alimentaire: Lady Gaga, Katy asics gel nimbus 13 pas cher  Perry, Alicia Keys, Megan Fox et Amanda Seyfried.
Comment ça marche:
Pendant cinq semaines, vous mangerez cinq repas par jour. Repas contient cinq ingrédients et prend cinq minutes à la préparation. Vous obtenez cinq jours triche (un jour triche par semaine). Chaque asics 1170  repas est équilibré pour inclure les fibres les graisses saines, les
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protéines et les aliments qui sont faibles sur l'indice glycémique (GI).
Exemples d'aliments sur le «5 Factor Diet»: blancs d'oeufs, poisson, poulet, pommes, brocoli, haricots et lentilles, avec des quantités minimes de glucides raffinés comme les gâteaux et les biscuits . Et vous pouvez l asics yvelines e prendre vers le haut d'un cran avec 'Harley' s 5-Factor Workout '(cliquez pour asics 3  plus de détails sur ce DVD de fitness).
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Harley a une approche différente qui suralimente votre perte de poids: Dans ce livre, Harley explique comment optimiser les capacités de brûlage de graisse de votre corps pour exploser au loin Les livres. Le plan en trois phases comprend un départ de cinq jours et de nombreuses recettes savoureuses. Et l'exercice ne pourrait pas être plus facile: Marche juste plus la formation légère de résistance.
Recommandé également: 'Physique de 5 Facteurs: Le Secret de régime et de forme physique d'A-List d'Hollywood' (cliquez pour plus de détails). Vous apprendrez à construire un meilleur corps tout en obtenant les mêmes conseils que Harley partage avec ses clients A-list.