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Lecture, écriture, arithmétique - et perte de poids? Une initiative de régime qui a commencé avec seulement quelques personnes dans un district scolaire s'est transformée en une révolution de perte de poids impressionnante comme plus de 200 employés de l'école Brainerd et membres de la famille ont perdu une moyenne de 9,39 livres en juste 17 jours, a rapporté le Brainerd Dispatch sur Février 6 , A déclaré Aimee Jambor, infirmière du district scolaire de Brainerd et directrice du plan de régime alimentaire.
Le plan de perte de poids qu'elle a choisi: Dr. Mike Moreno «Le régime de 17 jours: un plan de médecin conçu pour des résultats rapides» (cliquez pour plus de détails).
En se penchant sur les résultats, Aimee Le qualifiait de 'bon moment de l'année, de bonnes personnes et du bon programme. C'est juste arrivé, asics test évolué. C'est une des meilleures choses que nous aurions pu faire. »
Le programme de diète a commencé lorsque trois employés de l'école lui ont demandé des conseils pour perdre du poids et elle a décidé d'offrir le plan qu'elle a choisi pour l'ensemble du personnel. Les gens ont cherché quelque chose qui a fonctionné. Tout le monde avait essayé 100 régimes avant ', a déclaré Chris Ramey, un secrétaire de présences à Forestview Middle School.
Les personnes à la diète ont suivi ces directives qui varient dans les différents cycles pendant les 17 jours du plan :
Pas d'alcool, de la soude ou chaussure sport asics des bonbons, et très peu de glucides. Les marque asics chaussure  participants asics volcano  ont mangé des protéines maigres (poulet, œufs, poisson), fruits à faible teneur en sucre (éviter l'ananas, pastèque et banane), légumes, une petite quantité de céréales et Beaucoup

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d'eau.Pour ceux qui n'ont jamais exercé, 17 minutes par jour est recommended.What fait une différence? Soutien et un régime alimentaire qui comprend des quantités illimitées de certains groupes alimentaires, ainsi que la variété review asics j33  dans les différentes phases.Les participants rapportent des avantages allant de poids extrême La perte de cholestérol réduit, la fin de l'insomnie et une augmentation de l'énergie.
Pendant les 17 jours de l'alimentation, les participants ont perdu de 3,5 à 20 livres, en moyenne plus de neuf livres.
'Il ya un énorme élan à Prendre un style de vie plus sain ', Aimee a conclu. 'C'est la chose la plus importante.'
En plus de l'original '17-Day Diet», le Dr Moreno a récemment concocté un plan de perte de poids qui comprend des cycles à court terme de nettoyage liquide: «The 17 Day Diet Breakthrough Edition. '
Nous l'avons interviewé au sujet du plan de' percée ', et il a expliqué qu'en plus de la demi-jeûne jour, il comprend également de nouvelles recettes pour compléter son livre de recettes' Le 17 Day Diet Cookbook: 80 Toutes les nouvelles recettes pour la santé Perte de poids.' Lisez notre interview exclusive avec le Dr Moreno en cliquant ici.